Atelier Médit & Danse

Si tu as envie de prendre un temps pour toi, un temps de pause et de ressourcement,
Si tu souhaites t’alléger et retrouver joie et vitalité,
ou tout simplement si ton corps a envie de bouger en toute liberté,
Alors cet atelier « Médit&Danse » est fait pour toi!

Lors de ce temps de rencontre, je t’accompagne avec Anne-Sophie Le Crom de Mains d’Ange dans la douceur et la bienveillance vers une reconnexion à TOI-M’AIME pour

Lâcher le stress du quotidien,
Se reconnecter à SOI, à son corps et à son Être
Se mettre en mouvement avec douceur dans le respect de SOI
S’alléger émotionnellement et physiquement

Un atelier alliant un temps d’introspection via une méditation guidée et un temps de mise en mouvement par de la danse intuitive.

Rassurez-toi, il n’y a pas besoin de savoir danser mais juste à t’ autoriser à laisser ton corps s’exprimer et à l’écouter.

Tarif 20€ l’atelier ( sauf si tu souhaites t’inscrire à 4 ateliers, tu peux bénéficier de l’offre: 4 séances à 15€ l’atelier)

Pour plus d’infos et t’inscrire écris-moi sur contact@nosherbesfolles.fr ou par sms au 06.89.80.46.69

Au plaisir de te voir!